|
"Jag hinner inte ta hand om mig själv!!! "
Varför inte låta mig ta hand om dig!!!
Våra kroppar skall användas i många år till lek, arbete, fritidssysslor och mycket annat. Hur ofta ger du din kropp den "service" den behöver.
Våra kroppar är skapta för att röra sig, annars hämmar vi blodflödet och cirkulationen. Detta i sin tur gör att vi får sämre immunförsvar och spända muskler.
Därför kan det vara skönt att kosta på sig en massagebehandling som gör att blodcirkulationen ökar och du får mer energi till annat än att gå runt med smärta. Jag tipsar även om olika stretchingövningar som du kan göra hemma för att öka rörligheten i dom muskler som stagnerat. Även träningsprogram går att utforma om intresse finns.
Att få hjälpa människor att minska spänningar och låsningar i rygg och leder. Det är några av de belöningar jag själv upplever i den verksamhet jag bedriver idag.
|
